о Посте

[veter-peremen-takago]

Не соблюдаю и вообще всячески считаю пост злом. Прощайте животные белки да и в кучу дней растительные масла - как итог организма теряем множество витаминов (жирорастворимых) и тот же кальций. Вместо сбалансированного питания - организм получает стресс и кучу углеводов в крупах и в бобовых (в которых хоть какое то восполнение белков).

далее выписки - которые я называю "привет гастрит"
В понедельник, среду и пятницу каждой недели Великого поста пищу можно употреблять только в холодном виде (называется это сыроядением) без масла (нельзя даже растительного), а трапезничать позволено только единожды в сутки, в вечернее время.
Во вторник и четверг каждой седмицы Великого поста пища принимается лишь один раз в день – вечером. В эти дни горячая пища позволительна, однако масло добавлять нельзя.
И главное пост (еды) только делает людей несчастными, больными и голодными - как итог агрессивными и злыми.

Я не то, что бы отговариваю, но лучше питайтесь сбалансировано, а "поститесь" от всяких переборов, лишних "хочу", плохих поступков, грубых слов и интернетика - все пользы больше будет.